负载运动训练 | ViPR国际认证-遂生教育科技(上海)有限公司

负载运动训练 | ViPR国际认证

ViPR训练提出了健身和运动训练的全新理念——负载3D面训练,把负重和全身运动相结合,提高了健身客户和运动员追求活力、效率和健身的目标。健身教练必需的一款功能性训练工具,适用于小团队私教课和团操课。

开课时间: 2020/1/1 15:27~2020/12/31 15:28

开课地点:待定

¥3600 ¥3,600.00

开班时间、地点待定

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ViPR意指活力、执行、重整,同时具有有氧锻炼和力量练习双重效果。VIPRTM是一个外形呈圆柱状的橡胶筒,两侧和中央都有槽状握把,分别称为双握把和单握把,重量从6公斤到20公斤不等,借助它可以完成数千种练习,不管什么健身水平的人群都可以使用。



来自FitPro的ViPR训练,提出了健身和运动训练的全新理念——负载3D面训练。


把负重和全身运动相结合,提高了健身客户和运动员追求活力、效率和健身的目标。


私教课团操课必备的功能性训练工具


ViPR是健身教练必需的一款功能性训练工具,适用于小团队私教课和团操课。它的使用方法千变万化,俱乐部会员、运动员都可以用来训练。



你的想象力有多丰富,它的训练方法就有多精彩。


使用ViPR的负载运动训练是一种基于拥有运动轨迹的全身负载训练。它把任务导向性的全身运动模式和负载相结合,以运动为基础,融入抬举、扭转和移位的动作,在进行负载运动训练过程中,每一个动作都把所有身体组织和整个身体整合起来,以此达到力量训练、敏捷训练和平衡训练三者的效果。而且一些专项训练的动作又可以提高日常身体的机能和运动表现力。



如今,越来越多的健身房,工作室,运动员使用起了ViPR,将这一项负载3D面全身整合运动元素运用到了平时训练中。


团课的”增值“

而有眼光及拥有强大师资团队的健身房营运者也将这一项训练课程加入到了团操的领域,让会员能够一样“更强壮,更敏捷,更快”!


热论



VIPR能量管个人训练优势


当你为了实现高效的锻炼,你所需要的一切就是只有ViPR PT,它是专为私人教练设计的。


你无需改变现有的训练方式,仅仅需要把负载训练融入到你现有的训练方案中。敏捷和强度来通过一系列有目的的负载运动移动身体而获得,ViPR可进行很多身体运动的方式:举、扛、拉、翻、倾斜和转。


如今ViPR已经融入了不同的健身计划, 比如:小团体训练、军事化训练、专业运动训练、私教训练等



ViPR LMT 培训内容

了解ViPR背后的科学原理,以及负载运动训练的好处



01


了解通过六个步骤来创建新的锻炼方式的原理



02


了解如何根据客户的自身能力来指导客户正确的锻炼以及让肌肉紧张和放松



03


了解ViPR的优势和好处,并能够将这些教给客户



04


如何让客户明白使用指导模块的方法



05


了解ViPR的继续教育和认证过程,熟悉并利用viprfit.com上的在线资源



06




课程价格:

3400元/人(含教材、T恤、4KG,ViPR)

3600元/人(含教材、T恤、8KG、ViPR)




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