Power Plate基础训练以及使用-遂生教育科技(上海)有限公司

PowerPlate基础训练以及使用
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本系列的基础训练以及使用视频,会带你认识PowerPlate在训练中最常规的操作以及注意点。

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本系列的基础训练以及使用视频,会带你认识PowerPlate在训练中最常规的操作以及注意点。


视频包括六部分内容:

- PowerPlate使用培训

- PowerPlate使用培训之结合小工具训练

- 动作演示:9分钟自我放松拉伸训练

- 私教协助会员使用PowerPlate放松

- PowerPlate使用注意事项

- PowerPlate如何维保


- 报名须知 -

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