Train With Master丨EP01:GI 3DMAPS在篮球专项动作分析中的运用-遂生教育科技(上海)有限公司

Train With Master丨EP01:GI 3DMAPS在篮球专项动作分析中的运用

 Train  :涵盖训练的方方面面

 With  :教学相长,不吝分享

 Master  :资深导师与精英教练

遂生学府年度企划

Train With Master

全年16集明星课程

不定期更新的线上分享

让精彩课程成为日常

第一弹强势来袭

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篮球专项动作分析

Powered by Gray Institute 3DMAPS


▲ 视频作者:遂生学府

困扰篮球选手或教练的受伤问题总是反复发生,一直在修正却无法完全改变。

Train With Master首期中,我们邀请到今年GI导师班的优秀学员林杰凯Spark,为大家分享平常授课中实用案例——篮球专项动作分析。

Spark积累了多年的实务经验,以体态矫正与力学结构分析,同时解决以上问题,大幅提高选手运动表现且降低运动伤害!而其中的原理就是回归运动生理、人体生物力学,让人体各个系统发挥最大的效率去完成任务!其中快速筛查的动作分析系统(Movement Analysis system)借助了Gray Institute格雷学院的3DMAPS的分析方式

重点分析

1. 关节活动度:符合人体力学并且左右对比

2. 动作灵活性:特定动作需要灵活性与控制力兼备

3. 3D空间分析:邻近关节在不同平面上将相互影响

Gray Institute 3DMAPS课程

2018年初与遂生学府签约并开启合作,在进入中国5个月后,得到了全国教练的无数好评,截至目前共完成了四场课程培训,场场爆满。从理论中的系统、原理到实践中的动作分析,导师Scott Hopson把课程内容由浅至深,循序渐进地传达给学员们,大家都被3DMAPS课程的魅力所吸引,纷纷感叹人体科学的奥妙。



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