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你会热身么？

遂生学府签约导师周月童，带您利用有限环境和设备进行高效热身，降低运动受伤，提高运动表现；利用环境、身体位置、外在驱动、三角关系、动作合成编排热身方案；为不同运动能力和不同运动风格的会员制定多元化的热身计划

主讲：周月童

直播时间：2020-02-08 15:00~17:00

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简介

- 利用有限环境和设备进行高效热身，降低运动受伤，提高运动表现

- 利用环境、身体位置、外在驱动、三角关系、动作合成编排热身方案

- 为不同运动能力和不同运动风格的会员制定多元化的热身计划

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周月童

周月童

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遂生学府签约导师，PTA Global CPT 中国区导师

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