产后恢复这么做,不买后悔药!-遂生教育科技(上海)有限公司

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产后恢复这么做,不买后悔药!

轻松掌握一套产后初期客户的评估、训练和指导课程。 主要内容: 1. 腹直肌分离测试,耻骨分离疼痛测试的现场操作; 2. 细致入微的激活骨盆底肌与核心肌群的私教辅助手法; 3. 必练经典动作:骨盆卷动、胸部抬起、全身连接。 (回看有效期:直播结束后3个月内)

主       讲:李春姬

直播时间:2020-06-12 14:00~15:00

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